貧血常見症狀有乏力、頭暈、心慌、氣短、皮膚蒼白等。
1.乏力：這是貧血最為常見的症狀之一，患者常感到全身疲倦、軟弱無力，日常活動如上下樓梯、簡單家務等都可能變得吃力，體力明顯不如從前，稍微活動就容易疲勞，休息後恢復也較為緩慢。
2.頭暈：腦部供血因貧血受到影響，導致患者時常出現頭暈症狀，可能在突然起身、快速轉頭時更為明顯，嚴重時甚至會有眩暈感，影響正常的生活和工作。
3.心慌：貧血會使心臟需要更努力工作來維持身體的血液循環，從而引起心慌症狀，患者能明顯感覺到心跳加快、心臟跳動有力，在運動或情緒激動時更為突出。
4.氣短：身體缺氧，呼吸頻率會不自覺加快以獲取更多氧氣，表現為氣短。患者在日常活動中就可能出現呼吸急促、困難的情況，稍微運動後症狀會加劇。
5.皮膚蒼白：正常情況下皮膚呈現紅潤色澤，貧血時血液中紅細胞和血紅蛋白減少，皮膚得不到充足血液供應，會逐漸失去紅潤，變得蒼白，尤其是面部、眼瞼、甲床等部位更為明顯。
日常生活中，要注意飲食均衡，多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。同時，保證充足睡眠，避免過度勞累。若出現上述症狀，應及時就醫檢查，確診貧血後要嚴格遵醫囑進行治療，定期復查血常規，以便調整治療方案。
