神經焦慮症症狀包括情緒焦慮、軀體不適、睡眠障礙、認知偏差、行為異常等。
1.情緒焦慮：患者常常處於過度擔憂、恐懼的狀態，對生活中的諸多事情莫名感到不安，哪怕是一些小事也會引發強烈的焦慮情緒，這種情緒持續且難以自控，嚴重影響日常的心理狀態。
2.軀體不適：身體會出現各種不適症狀，比如心跳加速、呼吸急促，時常感到頭暈目眩、腸胃功能紊亂，還可能有肌肉緊張、疼痛等情況，這些軀體症狀會進一步加重患者的心理負擔。
3.睡眠障礙：入睡困難是常見表現，躺在床上很久都難以進入睡眠狀態，而且睡眠質量差，容易驚醒，多夢，導致白天精神萎靡，影響正常的生活和工作。
4.認知偏差：患者往往會出現認知上的問題，過度關注負面信息，對事情的發展總是往最壞的方向去想，自我否定，缺乏自信，難以客觀理性地看待事物。
5.行為異常：行為上會表現得坐立不安，不停地踱步、搓手等，注意力難以集中，工作或學習效率大幅下降，還可能會刻意回避一些讓自己焦慮的場景。
神經焦慮症會給患者帶來多方面的困擾。日常生活中要學會自我調節，保持規律作息、適度運動，培養興趣愛好轉移注意力。若症狀嚴重，一定要及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療，按時服藥、定期復診，爭取早日恢復健康。
