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生完孩子後頭疼怎麼辦 改善產後頭痛的四個妙招揭秘

發佈時間:2020-01-10 16:43:13
支娜主任醫師 錦州市中心醫院

有些女性朋友在生完寶寶以後,經常會出現頭疼的症狀。生完寶寶後頭疼,一般是由於身體虛弱,氣血循環不暢,或者在坐月子的時候沒有注意保暖,風寒入侵身體導致的,需要大家採取一些方法來消除頭疼症狀。那麼生完孩子後頭疼怎麼辦?接下來就給大家介紹。

1.注意保暖。女性朋友生完寶寶以後一定要注意保暖,降溫時及時增添衣物。尤其在冬天要做好保暖措施,出門的時候要戴好帽子,圍巾和口罩,以免受涼。如果家中溫度低的話,需要通過暖氣,空調,電爐等方式來取暖。家中應當掛一個門簾,避免被風直接吹到。夏天雖然可以開空調和風扇,但是不能讓空調和風扇的風直接吹到產婦。

2.喝生薑水。如果生完寶寶以後頭疼的話,可以喝一些生薑紅糖水。方法為把生薑切成片,放進鍋里加適量的水熬煮,然後趁熱喝下,生薑具有清熱解毒去除風寒的作用,可以消除身體內的風寒。女性朋友在出現頭痛的症狀以後,也可以通過汗蒸的方法來使身體出汗,這樣同樣可以驅除身體中風寒,消除產後頭痛症狀。

3.按摩太陽穴。產婦出現頭疼的症狀,可以多按摩太陽穴,這樣能使太陽穴部位的肌肉鬆弛,促進血液循環,從而消除產後頭疼的症狀。

4.保持心情舒暢。如果產婦在生完寶寶以後,長期心情不愉快的話,就會導致身體內的淤血無法正常排出,從而使身體血液輸送受阻,由於血液運行不暢而出現頭痛症狀,因此女性朋友生完寶寶以後,要學會調節自己的情緒,盡量保持愉悅的心情。

女性朋友生完寶寶以後一定要注意保暖,尤其在冬天,家中要做好防寒措施,避免風寒入侵身體。除此之外,大家在日常生活中要保持充足的睡眠,調節好情緒,消除憤怒,緊張等不良情緒。感覺頭疼的時候,可以通過按摩的方法來促進血液循環,緩解頭疼症狀。

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