淚溝通常是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝。
淚溝的形成與多種因素有關。隨著年齡增長，眼部周圍的皮膚會逐漸失去彈性，皮下脂肪也會慢慢萎縮，原本飽滿的眼眶組織變得鬆弛，從而形成淚溝。長期的熬夜、過度用眼等不良生活習慣，會導致眼周血液循環不暢，使得眼周肌膚出現水腫、暗沈等問題，加重淚溝的明顯程度。
淚溝不僅影響面部的美觀，還會讓人看起來顯得疲憊、衰老。從外觀上看，淚溝呈現出一條明顯的凹陷線條，將下眼瞼分隔成不同的區域，破壞了面部的整體平整度。而且，淚溝的存在會使眼部下方的陰影加深，進一步突出眼部的憔悴感。
在日常生活中，要注意保持良好的作息習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，讓眼部得到充分的休息。同時，要注意合理用眼，避免長時間盯著電子屏幕。還可以適當進行眼周按摩，促進血液循環。如果淚溝問題較為嚴重，建議尋求專業醫生的幫助，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，比如填充治療等，以改善淚溝狀況，恢復面部的飽滿與年輕態 。
