一般來說，陰虛便秘是因體內陰液虧虛，腸道失於濡潤，導致大便乾結、排便困難的一種便秘類型。
陰虛便秘的形成，多是由於素體陰虛，或熱病之後傷陰，或因年老體弱陰液自虧，或長期過食辛辣、情志不調等耗傷陰液。當陰液不足，腸道就如同乾涸的河道，糞便缺少足夠的滋潤，從而變得乾結，難以排出。
陰虛便秘常表現為大便乾結如羊屎狀，數日一行，伴有形體消瘦、頭暈耳鳴、兩顴紅赤、心煩少眠、潮熱盜汗等症狀。舌象可見舌紅少苔，脈象細數。
對於陰虛便秘，在日常生活中，應注意飲食的調整。可適當多食用一些具有滋陰潤燥作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、百合、銀耳、雪梨等。避免食用過多辛辣、溫熱、香燥的食物，以防進一步耗傷陰液。同時，要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，因為熬夜易傷陰血。適當進行一些溫和的運動，如太極拳、八段錦等，有助於促進氣血運行，改善腸道功能。若症狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下合理用藥進行調理。
