一般情況下，肩關節前屈的主要肌肉有三角肌前束、胸大肌鎖骨部等。
三角肌前束是肩部一塊重要肌肉，起於鎖骨外側段，止於肱骨三角肌粗隆。當三角肌前束收縮時，能帶動肱骨向前上方運動，從而實現肩關節的前屈動作。其纖維走向和附著點決定了它在肩關節前屈中發揮關鍵作用。
胸大肌鎖骨部同樣對肩關節前屈有重要貢獻。胸大肌鎖骨部起自鎖骨內側半，肌束斜向外下，止於肱骨大結節嵴。在收縮過程中，可使上臂在肩關節處產生前屈動作。它與三角肌前束協同作用，增強肩關節前屈的力量和穩定性。
喙肱肌等肌肉也在一定程度上輔助肩關節前屈。喙肱肌起於肩胛骨喙突，止於肱骨中部內側，在肩關節前屈活動中也參與發力。
在日常生活中，為保持這些肌肉的健康和正常功能，應注意避免過度使用肩關節，防止肌肉勞損。進行運動前要充分熱身，讓肌肉得到良好的準備。運動時要掌握正確的姿勢和動作技巧，避免因錯誤動作對肌肉造成損傷。若出現肩部疼痛或活動受限等異常情況，應及時就醫，遵循醫生的建議進行檢查和治療。
