狹窄腱鞘炎通常是指腱鞘因機械性摩擦而引起的一種慢性無菌性炎症改變所導致的臨床綜合徵。
腱鞘是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。當手部頻繁活動時，肌腱在腱鞘內長時間地快速滑動和摩擦，會使腱鞘組織發生充血、水腫、增厚等病理改變。這種改變會導致腱鞘的內徑變窄，原本順暢通過的肌腱受到阻礙，就如同在狹窄的通道中艱難前行。
發病部位多在手指、手腕等活動頻繁的關節處。患者常感到局部疼痛，在活動時疼痛可能會加劇，尤其是在做一些特定動作時，比如握拳、伸展手指等。部分患者還能摸到結節，按壓時疼痛明顯。嚴重時，手指可能會出現卡頓現象，就像被鎖住一樣，需要用力才能扳動，這種情況被稱為彈響指或扳機指。
在日常生活中，應注意合理安排手部活動，避免長時間、高強度地使用手指和手腕，減少重復性的手部動作。工作間隙適當休息，活動一下手指和手腕，促進血液循環。若出現相關症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，切不可自行盲目處理，以免延誤病情。
