腦出血的患者因為會導致自身的顱內壓升高,這樣就有可能出現一些身體功能異常的情況,比如出現口眼歪斜,語言功能障礙,吞咽功能障礙以及肢體功能障礙等。出現這種情況後就會給患者的生活造成極大的困擾,因此在疾病的治療時期也需要做好相關的康復訓練。那麼今天要介紹的就是,腦出血後期的康復訓練應該怎麼做呢?
第一、臥床期的訓練。患者在臥床期間就應該進行相關的康復訓練,避免長期臥床而併發一些其他的症狀。在臥床的前三天可以通過變換體位和活動關節的方式進行訓練,一定不要進行頸部屈伸和伸展的動作。在採取側臥位的時候,最好讓頸部和身體同時的側翻,並且要用手將頭部支撐住。
第二、坐立期的訓練。發病後的3~7天可以採取坐立位的姿勢進行康復訓練,將右手舉起來然後將腰部彎向左側,之後變換另一隻手進行同樣的鍛鍊。在下床活動期間可以進行一些基礎的動作訓練,首先用患側的肢體站立30分鐘,然後再適當的走動。
第三、步行期的訓練。發病後的一個星期左右,可以適當的進行一些步行鍛鍊,比如原地跨步訓練,拄著拐杖行走或者輔助一些其他的工具進行步行訓練。
第四、恢復期的訓練。在發病後的半個月以後,可以適當的進行一些上下樓梯的訓練。除此以外,還可以進行一些語言訓練和生活能力的訓練,讓自己維持正常的生活自理能力。
患者在進行相關的康復訓練時,一定要掌握好練習的力度,而且要根據自己的情況做一些力所能及的動作。在訓練的過程中大家一定要保持足夠的耐心,不要急於求成,也不要出現用力過猛的情況。如果出現了身體勞累的情況,一定要及時的進行休息,切不可過度勞累。