輕度哮喘的治療方案主要有避免接觸過敏原、藥物治療、呼吸訓練、飲食調理、適當運動等。
1. 避免接觸過敏原：哮喘常由過敏原誘發，對於輕度哮喘患者，明確並遠離過敏原至關重要。常見過敏原如花粉、塵蟎、動物毛髮皮屑等。花粉季盡量減少外出時間，外出佩戴口罩；定期清潔臥室床單被罩，使用防蟎床上用品以減少塵蟎接觸；家中不養寵物或避免與寵物密切接觸。通過減少過敏原刺激，可降低氣道炎症反應，減輕哮喘發作幾率，防止病情加重。
2. 藥物治療：遵醫囑使用布地奈德氣霧劑、沙丁胺醇氣霧劑、孟魯司特鈉片。布地奈德氣霧劑屬於糖皮質激素類藥物，能有效減輕氣道炎症，降低氣道高反應性，減少哮喘發作頻率和嚴重程度；沙丁胺醇氣霧劑是短效β2受體激動劑，可迅速舒張支氣管平滑肌，緩解哮喘急性發作時的喘息、氣促症狀；孟魯司特鈉片作為白三烯調節劑，能阻斷白三烯的作用，減輕氣道炎症和水腫，對預防哮喘發作有良好效果。
3. 呼吸訓練：腹式呼吸和縮唇呼吸對輕度哮喘患者有益。腹式呼吸時，患者取舒適體位，放鬆全身，用鼻子吸氣，讓腹部隆起，再用嘴巴呼氣，腹部收縮，可增強膈肌力量，提高肺通氣量；縮唇呼吸是閉嘴經鼻吸氣，然後縮唇緩慢呼氣，像吹口哨一樣，能增加氣道壓力，防止氣道過早塌陷，改善呼吸功能，減輕哮喘發作時的呼吸困難。
4. 飲食調理：合理飲食可輔助輕度哮喘治療。多攝入富含維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等抗氧化物質的食物，如橙子、獼猴桃、菠菜等，這些抗氧化劑能減輕氣道炎症；適量食用富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉，有助於增強機體免疫力；避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防刺激氣道，誘發哮喘發作。
5. 適當運動：選擇適合的運動項目對輕度哮喘患者很關鍵。如散步，速度適中，每次30分鐘左右，可增強心肺功能；太極拳動作緩慢、柔和，能調節呼吸，增強呼吸肌力量；瑜伽通過特定的體式和呼吸練習，可改善呼吸功能。運動能提高身體抵抗力，減少哮喘發作次數，但要注意運動環境，避免在寒冷、乾燥、空氣污染嚴重時運動。
輕度哮喘患者在日常生活中要保持規律作息，保證充足睡眠，以維持身體良好狀態。注意室內空氣流通，定期開窗通風。按照醫生囑咐定期復診，及時調整治療方案，以便更好地控制病情，提高生活質量。
