一般情況下，中風是一種急性腦血管疾病，也被稱為腦卒中、腦血管意外。
中風主要是由於腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦，從而引起腦組織損傷。當腦血管破裂時，血液會在腦內積聚，壓迫周圍的腦組織，影響其正常功能；若是血管阻塞，相應區域的腦組織得不到足夠的血液供應，無法獲取氧氣和營養物質，腦細胞就會因缺氧缺血而受損甚至死亡。
中風有多種類型，常見的有缺血性中風和出血性中風。缺血性中風多由腦部血管狹窄或堵塞引發，比如腦梗死；出血性中風則是腦血管破裂出血所致，像腦出血。不同類型的中風症狀有所差異，但一般都會出現突然的頭痛、頭暈、肢體無力、言語不清、口角歪斜等表現。
在日常生活中，為預防中風，應保持健康的生活方式。合理飲食，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，多吃蔬菜、水果。適度進行體育鍛鍊，每周堅持一定時長的有氧運動。戒煙限酒，避免不良生活習慣對血管造成損害。同時，要關注自身健康狀況，定期體檢，積極控制高血壓、高血脂、糖尿病等基礎疾病，降低中風發生的風險。若出現疑似中風症狀，需立即就醫，遵循醫生的診斷和治療建議 。
