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甚麼是裸眼視力

發佈時間:2025-07-31 10:39:23

一般情況下,裸眼視力是指不借助任何矯正工具,如眼鏡、隱形眼鏡等,眼睛所能看到的清晰程度。

眼睛就像一台精密的光學儀器,外界光線進入眼睛後,經過角膜、晶狀體等結構的折射,聚焦在視網膜上形成清晰的圖像,這個過程決定了裸眼視力的好壞。如果眼睛的屈光系統出現問題,比如近視、遠視、散光等,光線就無法準確聚焦在視網膜上,導致裸眼視力下降。

近視是較為常見影響裸眼視力的情況,當眼球前後徑過長,或者晶狀體屈光力過強時,遠處物體發出的光線聚焦在視網膜前方,使得看遠處物體模糊不清。遠視則相反,眼球前後徑過短或晶狀體屈光力不足,光線聚焦在視網膜後方,近處物體難以看清。散光則是由於角膜或晶狀體表面各子午線曲率不同,導致光線不能聚焦成一個點,而是形成前後兩個焦線,從而影響視力清晰度。

在日常生活中,要注意保護視力。保持正確的讀寫姿勢,避免長時間近距離用眼,定時休息並適當進行戶外活動,讓眼睛得到充分放鬆。合理飲食,多攝入富含維生素A、C、E以及葉黃素的食物,如胡蘿蔔、藍莓等。定期進行視力檢查,及時發現問題並採取相應措施,若視力出現異常,應及時就醫並遵醫囑進行處理 。

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