胃腸道功能紊亂症狀包括腹痛、腹瀉、便秘、惡心嘔吐、食慾不振等。
1. 腹痛：疼痛程度、性質和部位因人而異，可為隱痛、脹痛、絞痛等，沒有明顯規律，常在進食後或情緒波動時加重，部分患者在排氣或排便後疼痛會有所緩解。
2. 腹瀉：排便次數增多，糞便質地稀軟，甚至呈水樣便，可伴有黏液，但一般無膿血。腹瀉常與精神因素、飲食不當等有關，有時還會出現腹瀉與便秘交替的情況。
3. 便秘：排便次數減少，糞便乾結、堅硬，排出困難，患者常需用力排便，且可能伴有腹脹、肛門墜脹感等不適。
4. 惡心嘔吐：患者常感到胃部不適，有惡心的感覺，嚴重時會出現嘔吐症狀，嘔吐物多為胃內容物，可能在進食後不久或空腹時發生。
5. 食慾不振：對食物缺乏興趣，進食量明顯減少，即使面對平時喜歡的食物也提不起胃口，長期如此可能導致體重下降。
出現胃腸道功能紊亂症狀時，要注意調整生活方式。保持規律作息，避免熬夜，減少精神壓力，學會通過運動、聽音樂等方式放鬆心情。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療。
