一般情況下，傷心乳頭綜合徵是一種在乳頭受到刺激如觸摸、摩擦等時，會引發負面情緒如悲傷、焦慮、煩躁等的現象。
這種現象的產生與人體複雜的生理和心理機制有關。乳頭部位分布著豐富的神經末梢，當受到刺激時，這些神經會將信號傳遞到大腦。而大腦在處理這些信號時，可能會激活一些與情緒相關的神經通路和大腦區域。比如，可能會影響到邊緣系統，該系統與情感、記憶等功能密切相關，進而引發負面情緒反應。
從心理層面來看，個體過往的經歷、潛意識中的情感關聯等也可能在其中發揮作用。若在成長過程中有過與乳頭刺激相關的不愉快經歷，或者潛意識里將乳頭刺激與某些負面情感聯繫在一起，當乳頭再次受到刺激時，就容易觸發相應的負面情緒。
在日常生活中，若出現這種情況，不必過度驚慌。盡量避免不必要的乳頭刺激，選擇合適、舒適的內衣，減少對乳頭的摩擦。如果負面情緒較為嚴重，已經影響到正常生活，建議尋求專業醫生或心理咨詢師的幫助，他們能夠通過專業的方法進行評估和干預，以緩解症狀。
