通常所說的入室高血壓可能是白大衣高血壓的誤稱。白大衣高血壓指的是患者在醫療機構測量血壓時血壓升高,但在日常生活環境中血壓正常的現象。
這一現象的產生,主要是因為患者處於醫療環境中,面對醫護人員以及測量血壓這一行為,會不自覺地產生緊張、焦慮等情緒,這些情緒會促使身體分泌一些激素,如腎上腺素等,進而導致心跳加快、血管收縮,最終使得血壓升高。
白大衣高血壓與真正的高血壓有所不同。真正的高血壓患者無論在何種環境下,血壓大多都會持續處於較高水平。而白大衣高血壓患者僅在特定的醫療環境測量時血壓異常,在家庭等日常環境中血壓是正常的。不過,即便如此,白大衣高血壓也不能被完全忽視。長期處於這種應激狀態下,對心血管系統也可能會產生一定影響,增加日後發展為真正高血壓的風險。
對於疑似白大衣高血壓的情況,建議進行動態血壓監測,以準確判斷血壓情況。在日常生活中,要注意保持良好的生活習慣,規律作息,避免熬夜,飲食上減少鈉鹽攝入,適度增加鉀攝入,戒煙限酒,堅持適量運動,保持平和的心態,避免情緒大幅波動。若有疑慮,應及時就醫並遵循醫生的指導。