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甚麼是嚴重骨質酥鬆

發佈時間:2025-07-31 09:13:08

一般來說,嚴重骨質酥鬆是一種骨代謝疾病,表現為骨量嚴重丟失、骨微結構破壞,導致骨脆性增加,極易發生骨折。

骨組織不斷進行新陳代謝,破骨細胞吸收舊骨,成骨細胞形成新骨。當各種因素打破這一平衡,破骨細胞活性增強,成骨細胞功能減弱,骨量就會逐漸減少。嚴重骨質酥鬆時,骨量丟失遠超正常範圍,骨小梁稀疏、變細甚至斷裂,骨皮質變薄。

多種因素可引發嚴重骨質酥鬆。內分泌紊亂,如女性絕經後雌激素水平急劇下降,會加速骨量流失;長期缺乏運動,骨骼得不到足夠刺激,會影響骨代謝;營養不均衡,鈣、維生素 D 等攝入不足,也不利於骨骼健康;一些疾病如甲狀旁腺功能亢進、類風濕關節炎等,以及長期使用糖皮質激素等藥物,同樣會增加患病風險。

嚴重骨質酥鬆患者常出現疼痛症狀,以腰背部最為常見,疼痛沿脊柱向兩側擴散,仰臥或坐位時疼痛減輕,直立、後伸或長時間行走疼痛加劇。身高變矮、駝背也較為常見,這是由於椎體壓縮變形所致。最嚴重的後果是骨折,輕微外力作用下,如咳嗽、打噴嚏、日常活動等,都可能引發骨折,常見部位有椎體、髖部、腕部等。

日常生活中,要重視骨骼健康。保持均衡飲食,多攝入富含鈣和維生素 D 的食物,如牛奶、豆製品、魚蝦等。適當進行戶外運動,如散步、太極拳等,增加日照時間,促進維生素 D 合成。戒煙限酒,避免濫用藥物。若懷疑有骨質酥鬆,應及時就醫檢查,確診後嚴格遵醫囑治療,定期復查。

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