一般來說，低血糖通常會出現交感神經興奮和中樞神經症狀等反應。
當血糖水平降低時，身體會啓動一系列機制來應對。此時，交感神經會興奮起來，促使腎上腺素等激素分泌增加，進而引發一系列症狀。比如會出現出汗的現象，這是身體調節的一種表現。還會有手抖的情況，因為神經系統受到影響，肌肉控制出現不穩定。心慌也是常見症狀之一，心臟為了滿足身體對能量的需求，跳動會加快且力度增強。
中樞神經方面，由於大腦主要依靠血糖供能，低血糖時大腦能量供應不足，會出現頭暈的症狀，嚴重時甚至會導致意識模糊，影響正常的思維和認知功能。還可能出現注意力不集中、記憶力下降等情況，影響日常的工作和學習。
在日常生活中，要注意規律飲食，定時定量進餐，避免長時間空腹。飲食結構要合理，適當攝入富含碳水化合物、蛋白質和脂肪的食物，維持血糖的穩定。運動時也要注意，避免在空腹狀態下進行劇烈運動，運動強度和時間要根據自身情況合理安排。如果經常出現疑似低血糖的症狀，應及時就醫，明確病因，並嚴格按照醫生的囑咐進行治療和調理。
