棘上滑囊炎通常是指發生在棘突上的滑囊因各種因素出現的炎症。
人體脊柱的棘突上存在滑囊結構，其作用是減少組織間的摩擦，使活動更為順暢。當受到長期的慢性勞損，比如長期彎腰工作、頻繁進行脊柱過度屈伸動作等，棘突上的滑囊反復受到擠壓、摩擦，就容易引發炎症。另外，急性的外傷，如脊柱突然受到撞擊、扭傷等，也可能直接損傷滑囊，導致滑囊炎的發生。
棘上滑囊炎發作時，患者常感到脊柱棘突部位疼痛，疼痛程度因人而異，有的表現為隱痛，有的則較為劇烈。疼痛在活動脊柱時往往會加重，尤其是在彎腰、後伸等動作時更為明顯，還可能伴有局部的壓痛。部分患者可能會發現局部有腫脹現象，嚴重時可能影響脊柱的正常活動，對日常生活和工作造成一定困擾。
在日常生活中，要注意保持正確的姿勢，避免長時間彎腰或過度勞累，減少對脊柱棘突滑囊的不良刺激。工作間隙適當進行脊柱的伸展活動，緩解肌肉緊張。如果出現相關症狀，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，積極配合治療，爭取早日康復。
