腎陽虛型抑鬱症的治療可通過中藥調理、心理治療、針灸推拿、飲食調養、運動鍛鍊等。
1. 中藥調理：中藥對於腎陽虛型抑鬱症有很好的療效。中醫認為，腎為先天之本，腎陽虛會導致身體機能下降，進而影響情志。通過溫補腎陽的中藥，可以改善腎臟功能，調節身體陰陽平衡，從而緩解抑鬱症狀。遵醫囑可服用金匱腎氣丸，其為水蜜丸劑型，能溫補腎陽、化氣行水；右歸丸，大蜜丸劑型，可溫補腎陽、填精止遺；腎寶片，薄膜衣片劑型，能調和陰陽、溫陽補腎。這些藥物能針對性地改善腎陽虛狀況，提升身體陽氣，對抑鬱症症狀起到緩解作用。
2. 心理治療：對於腎陽虛型抑鬱症患者，心理治療至關重要。此類患者因腎陽虛導致身體不適，易產生消極情緒。專業的心理治療，如認知行為療法，能幫助患者認識並改變負面思維模式和行為習慣，增強應對壓力和情緒的能力。通過與心理治療師溝通交流，患者可釋放內心壓力，調整心態，以積極的態度面對疾病，從而輔助改善抑鬱症狀，促進身體恢復。
3. 針灸推拿：針灸推拿能刺激人體經絡穴位，激發經氣活動，調整臟腑功能。對於腎陽虛型抑鬱症，選取特定穴位，如腎俞穴、關元穴等進行針灸或推拿，可起到溫補腎陽的作用。腎俞穴是腎臟之氣輸注之處，刺激此穴能增強腎臟功能；關元穴為人體元陰元陽之交會處，有培元固本、補益下焦之功。通過調節經絡氣血，改善腎陽虛狀態，進而緩解抑鬱症狀。
4. 飲食調養：合理的飲食調養對腎陽虛型抑鬱症有輔助治療作用。多食用溫熱性食物，如羊肉、核桃、韭菜等。羊肉性溫熱，能補腎壯陽、溫中暖胃；核桃具有補腎固精、溫肺定喘等功效；韭菜能溫腎助陽、益脾健胃。這些食物可補充身體陽氣，改善腎陽虛體質，增強身體抵抗力，有助於緩解抑鬱症狀，促進身體康復。
5. 運動鍛鍊：適當的運動鍛鍊能促進血液循環，增強身體機能，提升陽氣。對於腎陽虛型抑鬱症患者，選擇適合的運動，如太極拳、八段錦等。太極拳動作緩慢、柔和，能調節呼吸，增強身體柔韌性，促進氣血流通；八段錦的每組動作都有特定功效，可調節臟腑功能，激發陽氣。通過運動，改善身體狀態，調節情緒，緩解抑鬱症狀。
日常要保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，利於身體恢復。飲食上持續遵循調養原則，適當進行社交活動，舒緩心情。定期復查，嚴格按照醫囑進行後續治療，不可自行增減藥量或停藥，以便及時調整治療方案，促進身體康復。
