肛門有個肉球通常是外痔。外痔是由齒狀線遠側皮下靜脈叢的病理性擴張或血栓形成。
當肛管或直腸下端靜脈叢充血或瘀血並腫大時，就會出現外痔這種情況。長期的便秘、腹瀉，會使得腹壓增加，影響靜脈血液回流，導致靜脈叢曲張，進而形成外痔。另外，久坐、久站、長期負重遠行等，會使肛門局部血液回流受阻，也容易引發外痔。
外痔一般表現為肛門不適，有時會有瘙癢感，尤其是在排便後，可能會有腫物從肛門脫出，也就是能摸到的肉球。如果發生血栓形成或炎症時，還會伴有疼痛。
在日常生活中，要注意保持良好的排便習慣，避免久蹲廁所，盡量縮短排便時間。飲食上，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全穀類等，保持大便通暢，防止便秘和腹瀉。同時，避免久坐久站，適當進行運動，促進血液循環。若肉球引起的症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
