一般維生素 D 的缺乏低微中毒是指體內維生素 D 水平略低於正常範圍但尚未達到明顯缺乏或中毒的狀態。
維生素 D 對人體有重要作用，它能促進腸道對鈣、磷的吸收，有助於維持骨骼的健康發育和正常生理功能。當維生素 D 處於缺乏低微中毒狀態時，身體吸收鈣、磷的能力會受到一定影響。
在這種狀態下，可能不會出現明顯的臨床症狀，但長期處於該狀態，會對骨骼健康產生潛在威脅。兒童可能影響骨骼的正常生長，導致生長髮育遲緩等；成年人則可能出現骨密度降低等情況。同時，也可能影響肌肉功能，使人容易感到疲勞、乏力。
日常中要注意適當增加戶外活動，多曬太陽，因為皮膚在陽光照射下可合成維生素 D。飲食上可以多攝入富含維生素 D 的食物，如深海魚類、蛋黃等。若懷疑存在維生素 D 缺乏低微中毒情況，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行相關檢查和評估，必要時採取合理的補充措施，以維持體內維生素 D 的正常水平，保障身體健康。
