老人痛風的治療可通過調整飲食、控制體重、適當運動、藥物治療、手術治療等。
1. 調整飲食:痛風是由於體內嘌呤代謝紊亂,導致血尿酸水平升高引起的。調整飲食能減少高嘌呤食物攝入,像動物內臟、海鮮、啤酒等,多吃蔬菜、水果、全穀物等低嘌呤食物,增加水分攝入,每日至少 2000 毫升,促進尿酸排泄,降低血尿酸濃度,從而緩解痛風症狀。例如多吃蘋果、香蕉等水果,喝白開水或淡茶水。
2. 控制體重:肥胖會使體內脂肪堆積,影響尿酸代謝,導致血尿酸升高。老人通過合理飲食和適當運動控制體重,能改善身體代謝功能,減少尿酸生成,降低痛風發作風險。比如制定科學飲食計劃,減少高熱量食物攝入,結合散步等運動方式,逐步減輕體重。
3. 適當運動:適當運動可促進血液循環,增強身體代謝能力,有助於尿酸排泄。老人選擇適合自己的運動,如太極拳、八段錦等,每周進行 3 - 5 次,每次 30 分鐘左右,能提高身體免疫力,改善關節功能,預防痛風發作。運動還能調節內分泌,維持體內尿酸平衡。
4. 藥物治療:遵醫囑用藥,如別嘌醇片,能抑制尿酸合成,減少尿酸生成;苯溴馬隆片,可促進尿酸排泄,降低血尿酸水平;秋水仙鹼片,在痛風急性發作期,能減輕炎症反應,緩解疼痛症狀。老人需嚴格按醫囑按時按量服藥,定期復查血尿酸,以便調整用藥劑量。
5. 手術治療:當痛風發展到嚴重階段,出現痛風石,影響關節功能或導致局部破潰感染等情況時,可考慮手術治療。手術能直接去除痛風石,修復受損關節,改善關節功能。但手術有一定風險,需綜合評估老人身體狀況後進行,術後也要注意護理和康復。
老人痛風治療過程中,要養成良好生活習慣,規律作息,避免勞累和關節過度損傷。定期復查血尿酸、腎功能等指標,根據病情變化及時調整治療方案,嚴格遵醫囑用藥,不可自行增減藥量或停藥,以有效控制痛風病情。