登革熱通常不建議劇烈運動。
登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病，患病期間身體較為虛弱，處於免疫應激狀態。劇烈運動會使身體代謝加快、血液循環加速，增加心臟和肺部的負擔。而此時身體正集中能量對抗病毒，劇烈運動可能幹擾身體的恢復進程，影響免疫系統發揮作用。
患病時，身體可能會出現發熱、乏力、肌肉和關節疼痛等症狀。劇烈運動不僅會加重這些不適症狀，還可能因身體協調性和反應能力下降，增加受傷的風險。比如在運動過程中容易摔倒、扭傷等，進一步影響身體康復。
在日常中，患登革熱後應多休息，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間和能量來恢復。飲食上，選擇清淡、易消化且富含營養的食物，如新鮮的蔬菜、水果、富含蛋白質的食物等，以增強身體的抵抗力。同時，要按照醫生的囑咐按時服藥、定期復查，以便及時瞭解病情的變化和恢復情況，爭取早日康復。
