減少膀胱癌全身化療副作用可從飲食調整、藥物干預、心理調節、適當運動、定期復查等方面著手。
1. 飲食調整：化療期間，身體消耗大，需保證營養均衡。增加富含蛋白質食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，為身體提供修復和維持正常生理功能所需能量；多吃新鮮蔬果，補充維生素和礦物質，增強免疫力；避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減輕胃腸道負擔。
2. 藥物干預：遵醫囑使用減輕副作用的藥物，如針對化療導致的惡心、嘔吐，可使用止吐藥物；為預防骨髓抑制引起的白細胞減少，可應用升白細胞藥物，降低感染風險。
3. 心理調節：化療帶來的身體不適易引發焦慮、抑鬱等不良情緒，而負面情緒會影響身體恢復。可通過聽音樂、閱讀、與家人朋友交流等方式緩解壓力，保持積極心態，增強戰勝疾病的信心。
4. 適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等，適度運動能促進血液循環，增強身體機能，提高免疫力，有助於減輕化療副作用。
5. 定期復查：定期進行血常規、肝腎功能等檢查，及時瞭解身體各項指標變化，醫生可根據檢查結果調整治療方案，更好地應對化療副作用。
化療期間要多關注自身身體狀況，養成良好生活習慣，保證充足睡眠，注意休息。嚴格按照醫生囑咐進行治療和護理，出現異常及時與醫生溝通，以便採取有效措施減輕痛苦，提高生活質量。
