熱敷、按摩穴位、喝溫開水、放鬆心情、服用藥物等都是快速治胃疼的小妙招。
1. 熱敷：通過溫熱的作用，能有效促進胃部血液循環，緩解胃部肌肉痙攣，從而減輕疼痛。可以使用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，溫度以感覺舒適為宜，每次熱敷時間約15 - 20分鐘。
2. 按摩穴位：按摩內關、足三里、中脘等穴位對胃疼有一定緩解作用。內關穴位於手腕橫紋上兩寸，兩筋之間，用拇指按壓，力度適中，有酸脹感即可，每次按壓3 - 5分鐘；足三里在小腿外側，犢鼻下3寸，按壓時同樣產生酸脹感，持續3 - 5分鐘；中脘穴在上腹部，前正中線上，臍中上4寸，按摩手法類似，以減輕疼痛。
3. 喝溫開水：適量飲用溫開水能稀釋胃酸，減輕胃酸對胃黏膜的刺激，進而緩解胃疼。水溫不宜過燙或過涼，一般以37℃ - 40℃為宜，每次飲用100 - 200毫升。
4. 放鬆心情：精神緊張、焦慮等情緒因素可能誘發或加重胃疼。通過聽舒緩音樂、深呼吸等方式放鬆身心，有助於調節神經功能，緩解胃部不適。找一個安靜舒適的地方，閉上眼睛，緩慢深呼吸，排除雜念，放鬆全身肌肉。
5. 服用藥物：如果胃疼較為嚴重，可在醫生指導下服用藥物。如鋁碳酸鎂能中和胃酸，保護胃黏膜；奧美拉唑可抑制胃酸分泌。但自行用藥前需瞭解藥物禁忌和適用情況，不可盲目服用。
日常生活中，要養成良好的飲食習慣，定時定量進食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少胃部負擔。若胃疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，規範治療。
