兒童吃咸鴨蛋可能存在鹽分攝入過量、營養不均衡、過敏、腸胃不適、影響生長髮育等危害。
1. 鹽分攝入過量：咸鴨蛋通常鹽分含量較高，兒童的腎臟功能尚未發育完全，過量食用咸鴨蛋會使兒童攝入過多鹽分，加重腎臟負擔，長期如此可能影響腎臟健康，還可能增加日後患高血壓等疾病的風險。
2. 營養不均衡：咸鴨蛋雖含有一定營養成分，但主要以蛋白質、脂肪等為主，缺乏兒童生長髮育所需的多種維生素、礦物質等全面營養。若兒童常吃咸鴨蛋，可能減少對其他富含各類營養食物的攝入，導致營養不均衡。
3. 過敏：鴨蛋是常見的過敏原之一，部分兒童可能對鴨蛋過敏，食用咸鴨蛋後可能引發過敏反應，如皮疹、瘙癢、呼吸急促等，嚴重的過敏甚至會危及生命。
4. 腸胃不適：咸鴨蛋相對較油膩，兒童的腸胃功能較弱，食用後可能不易消化，容易出現消化不良、腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀，影響兒童正常的生活和學習。
5. 影響生長髮育：咸鴨蛋中的一些成分可能影響兒童對鈣、鐵等重要礦物質的吸收，而這些礦物質對兒童骨骼生長、造血功能等生長髮育過程至關重要，長期食用可能間接影響兒童正常的生長髮育進程。
日常生活中，家長要嚴格控制兒童食用咸鴨蛋的量，避免經常食用。同時，應保證兒童飲食多樣化，多攝入新鮮的蔬菜、水果、穀物、肉類等，以滿足其生長髮育所需的各種營養。若兒童食用咸鴨蛋後出現異常症狀，需及時就醫。
