維生素D的副作用包括高鈣血症、高鈣尿症、食慾減退、惡心嘔吐、多尿口渴等。
1. 高鈣血症：維生素D過量攝入會促使腸道對鈣的吸收增加，導致血鈣水平異常升高，引發高鈣血症。過多的鈣會在體內沈積，影響多個器官的正常功能。
2. 高鈣尿症：高鈣血症會進一步引起腎臟對鈣的排泄增多，形成高鈣尿症。長期高鈣尿症可能增加泌尿系統結石的發生風險，損害腎臟健康。
3. 食慾減退：維生素D副作用可能影響消化系統功能，導致胃腸蠕動紊亂，消化液分泌異常，進而使人出現食慾減退的症狀，影響營養物質的正常攝取。
4. 惡心嘔吐：過量的維生素D會刺激胃腸道黏膜，引發惡心、嘔吐等不適症狀，嚴重時可能影響患者的日常生活和營養狀況。
5. 多尿口渴：高鈣血症會影響腎臟的濃縮功能，導致尿液增多，身體水分流失增加，從而引起口渴的感覺，患者會頻繁飲水和排尿。
使用維生素D時要嚴格遵循醫囑，按照推薦劑量服用，不可自行隨意增減。日常也要關注自身症狀，若出現上述不適表現，應及時就醫檢查，調整用藥方案，避免因維生素D副作用對健康造成不良影響 。
