長了青春痘會有皮膚損傷、影響心理健康、留下疤痕、引發感染、導致毛囊堵塞等危害。
1. 皮膚損傷：青春痘初期表現為粉刺、丘疹，隨著病情發展會出現膿皰、結節等多種形態，這些都會直接對皮膚造成不同程度的損傷，破壞皮膚的正常結構和外觀。
2. 影響心理健康：由於青春痘多發生在面部等暴露部位，明顯的痘痘會影響個人形象，導致自信心受挫，在社交、工作、學習等場景中產生自卑、焦慮、抑鬱等不良情緒。
3. 留下疤痕：嚴重的青春痘在消退後，常常會在皮膚上留下難以消除的疤痕，如萎縮性疤痕、增生性疤痕等，這些疤痕會長期存在，進一步影響美觀。
4. 引發感染：如果隨意擠壓青春痘，手上的細菌容易侵入皮膚，引發局部感染，加重炎症，甚至可能擴散到周圍組織，引發更嚴重的皮膚問題。
5. 導致毛囊堵塞：皮脂腺分泌的油脂無法正常排出，積聚在毛囊內，就會造成毛囊堵塞，為青春痘的滋生創造條件，形成惡性循環。
長了青春痘後，要注意保持皮膚清潔，避免使用刺激性強的護膚品和化妝品。飲食上盡量少吃辛辣、油膩、甜食等易加重痘痘的食物。同時，要養成良好的作息習慣，避免熬夜。若青春痘情況嚴重，務必及時就醫，遵循醫生的治療方案，切不可自行盲目處理。
