不手術去眼袋的方法有按摩、熱敷、使用眼霜、調整生活習慣、激光治療等。
1. 按摩：通過輕柔按摩眼周肌膚，能夠促進局部血液循環，幫助減輕眼袋的浮腫現象。可每天早晚取適量眼霜點塗在眼周，按照內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮的順序，用無名指輕輕打圈按摩，每次按摩3 - 5分鐘。
2. 熱敷：利用溫熱的溫度促使眼周血管擴張，加快血液流動，緩解眼袋。可以使用熱毛巾或蒸汽眼罩，溫度控制在40 - 50攝氏度，每次熱敷15 - 20分鐘，每天1 - 2次。
3. 使用眼霜：選擇含有咖啡因、維生素E等成分的眼霜，這些成分有助於促進眼部肌膚新陳代謝，增強肌膚彈性，減少水分堆積形成的眼袋。早晚潔面後，取適量眼霜輕輕塗抹在眼周肌膚上，並按摩至吸收。
4. 調整生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜，讓眼部得到充分休息；飲食上減少高鹽食物攝入，多吃富含維生素的蔬菜、水果，控制體重，避免眼部肌膚因水分瀦留和脂肪堆積而出現眼袋。
5. 激光治療：利用激光的能量對眼袋部位的脂肪進行溶解、氣化，刺激膠原蛋白增生，緊致眼部肌膚。該方法無需開刀，恢復快，但需選擇正規醫療機構和有經驗的醫生操作。
去眼袋需要長期堅持正確的方法，日常要養成良好的生活習慣，保持規律作息和健康飲食。若眼袋問題較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方式。
