帶妝睡覺會引發皮膚過敏、堵塞毛孔、加速皮膚衰老、眼部感染、影響睡眠質量等危害。
1. 皮膚過敏：化妝品中的化學成分在夜間長時間與皮膚接觸，皮膚無法正常呼吸和代謝，易引發過敏反應，出現紅腫、瘙癢、刺痛等症狀，嚴重影響皮膚健康。
2. 堵塞毛孔：化妝品殘留會堵塞毛孔，導致皮脂腺分泌的油脂無法正常排出，進而形成粉刺、痘痘等問題，破壞皮膚的光滑度和美感。
3. 加速皮膚衰老：帶妝睡覺阻礙皮膚的新陳代謝，使皮膚無法有效吸收營養和排出廢物，膠原蛋白流失加快，皮膚彈性下降，皺紋、鬆弛等衰老跡象提前出現。
4. 眼部感染：眼部化妝品殘留可能進入眼睛，刺激眼部組織，引發眼部感染，如結膜炎、角膜炎等，影響視力健康。
5. 影響睡眠質量：臉部帶著妝容會有不適感，影響入睡速度和睡眠深度，長期如此會打亂生物鐘，對身體健康產生不良影響。
日常應養成良好的卸妝習慣，每晚睡覺前務必徹底卸妝，清潔皮膚，讓皮膚在夜間得到充分休息和修復。若皮膚出現不適症狀，應及時就醫，遵循專業醫生的建議進行護理和治療 。
