洗牙的危害包括牙齒敏感、牙齦出血、感染、牙釉質損傷、牙縫變大等。
1. 牙齒敏感：洗牙過程中，牙結石被去除後，原本被牙結石包裹的牙本質暴露，牙齒對外界刺激的敏感度會增加，在接觸冷熱酸甜食物時，可能會出現短暫的酸痛感，不過這種敏感症狀通常在洗牙後的一段時間內會逐漸緩解。
2. 牙齦出血：牙結石長期刺激牙齦，會導致牙齦處於炎症狀態。洗牙時器械接觸牙齦，容易引起牙齦出血。一般來說，洗牙後出血情況會很快停止，若出血不止則需進一步檢查處理。
3. 感染：如果洗牙設備消毒不徹底，帶有細菌、病毒等病原體，在洗牙過程中，這些病原體可能通過牙齦創口進入人體，引發感染，如菌血症等，但這種情況較為少見。
4. 牙釉質損傷：正規洗牙操作一般不會損傷牙釉質，但如果洗牙器械使用不當或醫生操作不熟練，可能會對牙釉質造成輕微划痕，不過通常不會影響牙齒的正常功能。
5. 牙縫變大：洗牙前，牙結石堆積在牙縫中，起到一定的填充作用。洗牙後，牙結石被清除，原本被擠壓的牙齦恢復正常形態，會讓人感覺牙縫變大，實際上是恢復了牙齒原本的狀態。
洗牙後要注意保持口腔清潔，養成正確的刷牙習慣，使用牙線等輔助清潔工具。避免食用過冷過熱及刺激性強的食物，減輕牙齒敏感症狀。若洗牙後出現異常情況，如持續出血、疼痛加劇等，應及時就醫。
