泌尿系統的主要器官有腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等。
1. 腎臟:是泌尿系統最重要的器官,形似蠶豆,位於脊柱兩側。主要功能是生成尿液,通過腎小球的濾過、腎小管的重吸收和分泌等過程,對血液進行淨化,排出體內的代謝廢物、多餘水分和電解質,同時調節體內的酸鹼平衡、維持內環境穩定,還能分泌腎素、促紅細胞生成素等多種生物活性物質,對血壓調節、紅細胞生成等生理過程發揮重要作用。
2. 輸尿管:為一對細長的肌性管道,連接腎臟和膀胱。主要作用是將腎臟生成的尿液通過輸尿管的蠕動,不斷地輸送到膀胱儲存起來,其蠕動受神經系統和尿液壓力等多種因素調節。
3. 膀胱:是一個儲存尿液的肌性囊袋,有較大的伸縮性。當膀胱內尿液達到一定量時,會產生尿意,促使機體進行排尿活動,其排尿過程受神經系統的精確控制。
4. 尿道:是尿液從膀胱排出體外的通道。男性尿道較長且彎曲,兼具排尿和排精功能;女性尿道較短且直,主要功能為排尿。
日常生活中,要注意保護泌尿系統。適量飲水,每天保證充足水分攝入,促進尿液生成,有助於沖洗尿道,減少細菌滋生。保持會陰部清潔,勤換內褲,降低泌尿系統感染風險。避免長期憋尿,以免影響膀胱功能。若出現泌尿系統相關不適症狀,應及時就醫,遵循醫生建議進行檢查和治療。