維E常見的副作用有惡心、腹瀉、月經紊亂等，罕見的有血栓形成、視力模糊等。
1. 惡心：長期或大量服用維E，可能會對胃腸道產生刺激，影響正常的消化功能，進而引發惡心的症狀，干擾日常的生活狀態。
2. 腹瀉：維E可能改變腸道的正常生理環境和蠕動節律，使得腸道吸收和排泄功能失衡，最終導致腹瀉情況的出現。
3. 月經紊亂：維E會對體內的激素水平產生一定影響，尤其是性激素，從而打亂原本規律的月經週期，造成月經紊亂。
4. 血栓形成：在特定情況下，過量的維E可能影響血液的凝血機制，增加血液黏稠度，使得血栓形成的風險有所上升。
5. 視力模糊：少數人在服用維E後，可能會出現視力方面的異常，導致視物清晰度下降，出現視力模糊的現象。
在日常生活中，如需服用維E，務必謹慎。要充分瞭解自身身體狀況，不可隨意自行增減劑量。如果本身存在其他基礎疾病或正在服用其他藥物，更要提高警惕，因為藥物之間可能存在相互作用。若在服用過程中出現任何不適症狀，應及時就醫，遵循專業醫生的指導進行處理。
