過敏性鼻炎是一種常見的過敏性疾病，在接觸到了過敏原以後，就會出現鼻塞，連續打噴嚏，流清水鼻涕，鼻子癢等症狀，時間長了還會引起咽炎，導致咽喉瘙癢疼痛，嚴重影響到了患者的正常生活。那麼過敏性鼻炎引起咽炎怎麼辦？接下來就給大家介紹。
1.遠離過敏原。患者一定要在日常生活中遠離過敏原，像花粉，塵蟎，動物皮屑，柳絮，化學用品等都很容易導致過敏。因此大家平時要注意遠離這些過敏原，並且在日常生活中注意衛生，勤洗勤換床單被褥，這樣有利於過敏性鼻炎恢復。
2.注意飲食。在飲食上患者注意不要吃生冷刺激性的食物，最好不要吃經過多次加工的食品，不要吸煙喝酒。盡量少吃或者不吃魚蝦螃蟹等發物，飲食要清淡一些。
3.不要和感冒混淆。由於過敏性鼻炎會出現打噴嚏，流鼻涕，鼻塞等症狀，引起咽炎以後又會出現咽喉疼痛的症狀，跟感冒非常相似。因此容易和感冒混淆，被當做感冒治療。過敏性鼻炎咽炎雖然跟感冒症狀非常相似，但是不同點在於過敏性鼻炎會連續性的打噴嚏，往往一打就是十幾個。而且過敏性鼻炎會出現流清水樣鼻涕的症狀，甚至會有鼻涕自發性地滴到嘴裡，需要及早診治。
4.口鼻保持濕潤。過敏性鼻炎和咽炎患者應當保持鼻腔的濕潤，大家可以在早上起來以後用溫暖的濕毛巾來敷一下口鼻，並且洗臉刷牙都用熱水，這樣可以有效緩解症狀。
5.加強體育鍛鍊。過敏性鼻炎患者平時應當加強體育鍛鍊，這樣可以增強身體的抵抗力，促進過敏性鼻炎恢復。
過敏性鼻炎如果引起咽炎的話，大家在日常生活中一定要盡量遠離過敏原，在飲食上要清淡一些，盡量遠離生冷刺激的食物和發物。每天都要保持口鼻濕潤，多補充水分，注意做好保暖工作，尤其在睡覺的時候要注意腳部的保暖，早上出門以前要戴好口罩，減少冷空氣對鼻腔和咽喉的刺激。
