心率過快的原因有運動、情緒激動、發熱、貧血、甲狀腺功能亢進等。
1. 運動：身體在進行運動時，為滿足肌肉對氧氣和營養物質的需求，心臟會加快跳動，從而使心率升高。運動強度越大、持續時間越長，心率上升幅度通常也越大。比如跑步、游泳等劇烈運動時，心率會明顯加快。
2. 情緒激動：當處於緊張、焦慮、興奮等強烈情緒狀態下，體內會分泌腎上腺素等激素，這些激素會刺激心臟，導致心率加快。像面臨重要考試、演講等情況時，很多人會感覺到心跳加速。
3. 發熱：體溫每升高1℃，心率大約會增加10-20次/分鐘。因為發熱時身體代謝加快，心臟需要更快速地泵血來滿足身體需求。各種感染性疾病引發的發熱都可能導致心率過快。
4. 貧血：貧血時血液中紅細胞數量減少或血紅蛋白含量降低，氧氣運輸能力下降。為保證身體各組織器官能獲得足夠氧氣，心臟會加快跳動，進而引起心率過快。
5. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，身體代謝亢進，交感神經興奮，會使心臟收縮力增強、心率加快。患者常伴有心慌、多汗、手抖等症狀。
日常生活中，若發現心率經常過快，應注意休息，避免過度勞累和情緒劇烈波動，保持規律作息與健康飲食。若心率過快情況持續或伴有其他不適症狀，需及時就醫，明確原因並遵醫囑治療。
