胃腸下垂的症狀有腹部墜脹、消化不良、腹痛、便秘或腹瀉、惡心嘔吐等。
1.腹部墜脹：患者常感覺腹部有明顯的墜脹感，尤其是在站立過久、飯後或運動後，這種墜脹感會更加明顯，彷彿腹部有重物下垂，給患者帶來不適。
2.消化不良：胃腸下垂會影響胃腸的正常蠕動和消化功能，導致食物在胃腸道內停留時間延長，不能很好地被消化吸收，進而出現食慾不振、腹脹、噯氣等消化不良症狀。
3.腹痛：疼痛程度不一，可為隱痛、脹痛或牽扯痛，疼痛部位多在臍周或下腹部，疼痛發作時間不規律，有時在進食後加重，經過休息或適當調整體位後可能有所緩解。
4.便秘或腹瀉：胃腸下垂可能導致腸道蠕動功能紊亂，部分患者會出現便秘情況，排便困難且間隔時間較長；而有些患者則會出現腹瀉，大便次數增多、不成形。
5.惡心嘔吐：在進食過多或腹部受到震動等情況下，胃腸受到刺激，容易引發惡心、嘔吐症狀，嘔吐物多為胃內容物。
出現胃腸下垂相關症狀後，日常要注意飲食規律，少食多餐，避免食用過多不易消化的食物，減輕胃腸負擔。避免長時間站立或劇烈運動，可適當進行一些有助於增強腹肌力量的運動，如仰臥起坐、平板支撐等。若症狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，積極改善病情。
