心率變異性增高可能帶來心律失常、心力衰竭、心肌缺血等危害。
1. 心律失常：心率變異性增高時，心臟自主神經系統的平衡被打破，交感神經與迷走神經的調節功能出現紊亂。這會導致心臟電活動不穩定，使得心臟的節律出現異常，引發各種心律失常，如早搏、心動過速等，影響心臟正常泵血功能，嚴重時可能危及生命。
2. 心力衰竭：長期的心率變異性增高，意味著心臟一直處於不穩定的調節狀態。心臟需要承受更大的壓力來維持正常的血液循環，心肌長期過度工作，會逐漸出現肥厚、擴張等結構改變，最終導致心臟收縮和舒張功能下降，引發心力衰竭。
3. 心肌缺血：心率變異性增高會影響冠狀動脈的血流調節。交感神經興奮過度或迷走神經功能異常，可使冠狀動脈痙攣或收縮，減少心肌的血液供應，導致心肌缺血。患者可能出現胸痛、胸悶等症狀，長期心肌缺血還可能引發心肌梗死。
日常生活中要保持規律作息，避免熬夜、過度勞累，減少精神壓力，戒煙限酒，適當進行有氧運動。定期體檢，監測心率等指標。若發現心率變異性異常增高，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，積極改善心臟健康狀況。
