八個月嬰兒便秘可通過調整飲食、增加水分攝入、腹部按摩、適當運動、使用藥物等解決。
1. 調整飲食：八個月嬰兒已開始添加輔食，可適當增加富含膳食纖維的食物，如蘋果泥、香蕉泥、菠菜泥等，有助於促進腸道蠕動，軟化大便，緩解便秘情況。同時，保證輔食的合理搭配，避免食物過於精細。
2. 增加水分攝入：適量給嬰兒多喝些溫水，能使大便保持濕潤，利於排出。可在兩次餵奶之間餵水，根據嬰兒情況調整餵水量。
3. 腹部按摩：洗淨雙手，以嬰兒肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩腹部，每次按摩5 - 10分鐘，每天2 - 3次，能促進腸道蠕動，幫助排便。
4. 適當運動：讓嬰兒適當活動，如練習爬行、翻身等，增加運動量可促進腸道蠕動，改善便秘。也可在家長輔助下做一些簡單的腿部屈伸運動。
5. 使用藥物：若便秘情況嚴重，可在醫生指導下使用開塞露等藥物，但不能長期依賴，以免影響嬰兒自身排便反射的形成。
日常要注意合理安排嬰兒飲食，保證營養均衡，培養良好的排便習慣。若便秘問題持續不緩解或伴有其他異常症狀，需及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
