電解質紊亂可引發肌無力、心律失常、惡心嘔吐、精神異常、多尿等危害。
1. 肌無力：電解質紊亂時，尤其是鉀離子異常，可導致神經肌肉興奮性改變。低鉀血症時，神經肌肉的興奮性降低，肌肉收縮功能受到影響，患者常出現肢體軟弱無力，從下肢逐漸向上蔓延，嚴重時可累及呼吸肌，導致呼吸困難甚至呼吸驟停。
2. 心律失常：多種電解質如鉀、鈣、鎂等對心臟的電生理活動至關重要。電解質紊亂會干擾心臟正常的節律，引發心律失常。例如，高鉀血症可使心肌細胞的興奮性、傳導性等改變，導致心動過緩、房室傳導阻滯甚至心臟驟停；低鉀血症則易誘發早搏、心動過速等心律失常。
3. 惡心嘔吐：電解質失衡會影響胃腸道的正常功能。胃腸道平滑肌的收縮和蠕動依賴於合適的電解質環境，當電解質紊亂時，胃腸道功能失調，可出現惡心、嘔吐、食慾不振等症狀，進一步加重電解質丟失，形成惡性循環。
4. 精神異常：電解質紊亂影響神經系統的正常功能，可導致精神狀態改變。如鈉、氯等電解質異常時，患者可能出現煩躁不安、精神萎靡、嗜睡甚至昏迷等精神症狀，嚴重影響患者的認知和行為能力。
5. 多尿：某些電解質紊亂如高鈣血症，可影響腎小管對尿液的重吸收功能，使尿液生成增多，導致多尿。長期多尿又可引起脫水，進一步加重電解質紊亂。
日常生活中要注意保持均衡飲食，避免過度節食或挑食，以維持體內電解質平衡。若患有可能導致電解質紊亂的疾病，如腎臟疾病、內分泌疾病等，應積極治療原發病，並嚴格按照醫生的囑咐進行檢查和治療，定期監測電解質水平，及時發現並糾正電解質紊亂。
