腱鞘炎較好的治療方法有休息與制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術治療等。
1. 休息與制動:減少患病部位的活動,避免過度勞累,讓肌腱得到充分休息,可使用支具或夾板固定關節,限制關節活動範圍,減輕肌腱與腱鞘之間的摩擦,有助於緩解疼痛和炎症。
2. 物理治療:通過熱敷、按摩、針灸、理療等方式,促進局部血液循環,減輕腫脹和疼痛。熱敷可每天數次,每次15 - 20分鐘;按摩需由專業人員操作,以適當力度順著肌腱方向進行;針灸刺激特定穴位調節氣血;理療如超聲波、紅外線等也能改善局部症狀。
3. 藥物治療:口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、萘普生等,減輕炎症和疼痛。也可外用消腫止痛、活血化瘀的中成膏藥,或塗抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等非甾體抗炎藥凝膠,直接作用於患處,緩解症狀。
4. 局部封閉治療:將糖皮質激素和局部麻醉藥混合後注射到腱鞘內,能迅速減輕炎症和疼痛。但該方法不能頻繁使用,以免引起局部組織萎縮等不良反應。
5. 手術治療:對於保守治療無效、症狀嚴重影響生活和工作的患者,可考慮手術治療。手術切開腱鞘,解除對肌腱的壓迫,恢復肌腱正常滑動。
腱鞘炎患者在治療期間要注意休息,避免長時間重復同一動作,注意關節保暖。治療後需按照醫生指導進行康復訓練,促進功能恢復。若症狀復發或加重,應及時就醫。