扎胃手術的優點有減重效果顯著、改善代謝疾病、降低心血管疾病風險、減少關節壓力、提升生活質量等。
1. 減重效果顯著：扎胃手術通過縮小胃容量，減少食物攝入量，從而有效控制熱量攝入，使體重在術後一段時間內明顯下降，幫助肥胖患者擺脫多餘體重。
2. 改善代謝疾病：該手術對一些與肥胖相關的代謝疾病如糖尿病、高血壓等有積極改善作用。術後體重減輕及身體代謝變化，可調節血糖、血壓水平，減少相關併發症風險。
3. 降低心血管疾病風險：肥胖是心血管疾病的重要危險因素，扎胃手術後體重降低，體內脂肪減少，血液中脂質水平改善，心臟負擔減輕，進而降低心血管疾病發生幾率。
4. 減少關節壓力：體重過重會給關節帶來較大壓力，引發關節疼痛等問題。扎胃手術後體重下降，關節所承受壓力減小，有助於緩解關節不適，提高關節活動能力。
5. 提升生活質量：隨著體重減輕和健康狀況改善，患者在日常生活中的活動能力增強，心理狀態也會得到積極影響，能更自信地參與社交、工作等活動，提升整體生活質量。
扎胃手術後要注重飲食調整，遵循少食多餐原則，選擇易消化、營養豐富的食物。同時，需定期進行復查，監測身體各項指標變化，確保手術效果及身體健康。適當進行運動鍛鍊，養成良好生活習慣，以維持手術帶來的積極效果，促進身體持續恢復。
