生理鹽水浸濕、碘伏軟化、凡士林塗抹、使用抗生素軟膏、就醫處理等。
1. 生理鹽水浸濕：用無菌棉球蘸取適量生理鹽水，輕輕敷在粘有紗布的傷口處，使紗布充分浸濕。幾分鐘後，紗布會因水分的作用而與傷口逐漸分離，此時可小心地將紗布揭下，動作要輕柔，避免再次損傷傷口。
2. 碘伏軟化：取適量碘伏，均勻塗抹在紗布與傷口接觸的部位。碘伏不僅能起到消毒作用，還可幫助軟化紗布與傷口之間的粘連。待碘伏發揮作用一段時間後，緩慢地揭開紗布。
3. 凡士林塗抹：將少量凡士林均勻地塗抹在紗布表面，讓其滲透到紗布與傷口的縫隙中。凡士林具有潤滑作用，能減少紗布與傷口的摩擦力，便於順利揭下紗布。
4. 抗生素軟膏：在紗布上塗抹適量抗生素軟膏，等待片刻，使軟膏充分發揮作用，減輕紗布與傷口的粘連程度，之後再嘗試揭下紗布，同時還能預防傷口感染。
5. 就醫處理：若自行處理困難或擔心操作不當對傷口造成傷害，應及時前往醫院。醫生會在專業的操作環境下，使用合適的工具和方法，安全地處理粘在傷口上的紗布。
在日常生活中，為避免紗布與傷口粘連，更換紗布時動作要輕柔，選擇合適的敷料。若傷口出現異常，如紅腫、滲液等，應及時咨詢醫生，嚴格按照醫生的囑咐進行護理，確保傷口能夠順利愈合。
