膝蓋韌帶鬆弛的症狀有膝關節疼痛、腫脹、活動受限、關節不穩、打軟腿等。
1. 膝關節疼痛：膝蓋韌帶鬆弛後，在日常活動或運動時，膝關節周圍會出現不同程度的疼痛，疼痛性質多樣，可為隱痛、刺痛或脹痛，尤其在長時間行走、上下樓梯等增加膝關節壓力的動作時，疼痛可能會加劇。
2. 腫脹：由於韌帶損傷及局部炎症反應，膝關節會出現腫脹現象。腫脹程度因人而異，輕者可能只是輕微的飽滿感，重者膝關節會明顯增粗，皮膚發亮。
3. 活動受限：患者會感覺膝關節的正常活動範圍受到影響，屈伸膝關節時會有明顯的阻礙感，無法像正常時那樣自如地完成動作，嚴重時甚至會影響到基本的站立和行走。
4. 關節不穩：這是膝蓋韌帶鬆弛較為突出的症狀，患者在行走或運動過程中，會感覺膝關節有鬆動、發軟的情況，好像隨時會錯動，不敢用力，對日常活動和運動造成較大困擾。
5. 打軟腿：在行走或運動時，膝關節會突然出現無力感，導致腿部發軟，有要跪倒的趨勢，這種情況可能會反復出現，給患者帶來心理壓力。
出現上述症狀後，應及時就醫檢查診斷。在日常生活中要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，減少對膝關節的損傷。同時，可在醫生指導下進行適當的康復訓練，增強膝關節周圍肌肉力量，以維持關節穩定性。若症狀嚴重，需嚴格遵醫囑進行治療。
