踝關節滑膜炎的症狀有疼痛、腫脹、活動受限、關節彈響、肌肉萎縮等。
1.疼痛：這是較為常見的症狀，多表現為踝關節周圍的隱痛或脹痛，在長時間行走、站立或活動後疼痛會明顯加劇，休息後可稍有緩解。疼痛程度因人而異，部分患者疼痛較輕，不影響日常基本活動，而嚴重者可能疼痛難忍，影響睡眠和正常生活。
2.腫脹：踝關節周圍會出現不同程度的腫脹，這是由於滑膜受到刺激後分泌過多的關節液，導致關節腔內積液增多。腫脹可表現為局部的飽滿，嚴重時整個踝關節外觀明顯增粗，皮膚可能有緊繃感。
3.活動受限：患者常感到踝關節活動不靈活，屈伸、旋轉等動作都會受到一定限制。比如在上下樓梯、蹲下站起時，會覺得踝關節費力，難以完成正常幅度的動作，嚴重影響日常行動。
4.關節彈響：部分患者在活動踝關節時，會聽到關節內有彈響聲音，有時還會伴有卡頓現象。因為滑膜病變導致關節內結構摩擦或碰撞引起的。
5.肌肉萎縮：如果踝關節滑膜炎長期不愈，由於患者減少了踝關節的活動，會導致踝關節周圍的肌肉得不到足夠的鍛鍊，逐漸出現肌肉萎縮。表現為小腿及足部肌肉變細，力量減弱。
出現上述症狀後，患者應注意休息，避免長時間行走或劇烈運動，盡量減少對踝關節的壓力。同時要注意關節保暖，可適當進行熱敷等緩解不適。若症狀持續不緩解或加重，需及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。
