膝蓋受損的症狀有疼痛、腫脹、活動受限、關節彈響、肌肉萎縮等。
1.疼痛：這是膝蓋受損最常見的症狀，受損部位會出現不同程度的疼痛，可能是刺痛、隱痛或脹痛，在活動、按壓時疼痛往往會加劇，比如跑步、上下樓梯時，疼痛可能會明顯加重，嚴重影響日常行動。
2.腫脹：膝蓋受損後，局部可能會出現腫脹現象，這是由於組織損傷後，血管通透性增加，血液和組織液滲出到周圍組織導致的，腫脹程度因損傷的嚴重程度而異。
3.活動受限：膝蓋受損可能導致關節活動範圍減小，無法正常屈伸、旋轉等，患者可能會感到膝蓋僵硬，難以完成蹲下、站起等動作，嚴重時甚至會影響行走。
4.關節彈響：部分膝蓋受損患者在活動關節時，會聽到咔咔咯噔等異常響聲，這可能是由於關節內結構損傷，如半月板、韌帶損傷等，導致關節面摩擦或組織碰撞引起的。
5.肌肉萎縮：如果膝蓋受損長期得不到有效治療和康復，由於關節活動減少，會導致膝關節周圍的肌肉得不到足夠的鍛鍊，逐漸出現萎縮，表現為腿部變細，力量減弱。
膝蓋受損後要多注意休息，避免過度活動加重損傷。盡量減少長時間站立、行走以及劇烈運動。可以適當進行一些溫和的康復訓練，促進恢復。同時，要按照醫生的建議進行治療，按時服藥、定期復查，以便及時瞭解恢復情況並調整治療方案。
