發病部位、病因、症狀、治療方法是筋膜炎與滑膜炎存在區別的幾個方面。
1. 發病部位：筋膜炎主要發生在肌肉筋膜附著點，像頸肩部、腰背部等；滑膜炎多發生在關節部位，如膝關節、髖關節等。
2. 病因：筋膜炎常因長期勞損、受寒、外傷等使肌肉筋膜出現無菌性炎症；滑膜炎可由創傷、感染、自身免疫疾病等引發關節滑膜的炎症反應。
3. 症狀：筋膜炎主要症狀是局部疼痛、肌肉緊張、有壓痛，活動時疼痛可能加重；滑膜炎主要表現為關節腫脹、疼痛、活動受限，嚴重時有關節積液。
4. 治療方法：筋膜炎治療以休息、熱敷、按摩、使用非甾體抗炎藥為主，嚴重時可能需手術；滑膜炎治療根據病因，採取制動、藥物治療、抽取積液、手術等方式。
日常要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累和關節的過度使用，注意關節和肌肉部位的保暖。若出現相關症狀，應及時就醫，明確診斷後嚴格按照醫生的治療方案進行治療，不要自行用藥或採取不恰當的處理方式，以免延誤病情。
