肌膜炎是一種常見的肌肉骨骼疾病，主要症狀包括疼痛、肌肉緊張或僵硬、活動受限等，治療方法有多種，需根據具體情況選擇合適的治療方式。
一、肌膜炎症狀：
1. 疼痛：多為局部酸痛、刺痛或脹痛，疼痛程度因人而異，勞累、受涼或長時間保持同一姿勢後疼痛往往加重，休息和適當活動後可緩解。
2. 肌肉緊張或僵硬：患病部位的肌肉會出現緊張、發硬的感覺，觸摸時可發現肌肉有條索狀硬結。晨起時這種僵硬感較為明顯，活動一段時間後可有所減輕。
3. 活動受限：由於疼痛和肌肉狀態異常，會導致相應關節或部位的活動範圍減小，影響正常的肢體運動，如肩部肌膜炎會使肩部外展、上舉等動作困難。
4. 壓痛：在病變部位按壓時，會出現明顯壓痛，壓痛點位置相對固定。
2.肌膜炎治療：
1. 一般治療：包括休息，避免過度勞累和損傷，減少對患病部位的刺激；局部熱敷，通過熱傳遞促進血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
2. 藥物治療：非甾體抗炎藥可減輕炎症和疼痛，如布洛芬等；肌肉鬆弛劑能緩解肌肉痙攣，改善肌肉緊張狀態；對於痛點局限的情況，可進行局部封閉治療，使用糖皮質激素和局部麻醉藥混合注射。
3. 物理治療：如按摩、針灸、理療等。按摩可放鬆肌肉，改善局部血液循環；針灸通過刺激穴位調節身體氣血運行；理療包括紅外線照射、超聲波治療等，能促進炎症吸收。
4. 手術治療：對於保守治療無效、症狀嚴重影響生活的患者，可考慮手術治療，切除病變組織。
治療期間要注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐等不良姿勢。注意患病部位的保暖，防止受涼。遵循醫生的治療方案，按時服藥、進行物理治療等，定期復查，以便及時調整治療方案。
