足底滑囊炎是指足跟部的滑囊因受到反復摩擦、壓迫等刺激而出現的無菌性炎症，主要症狀包括疼痛、腫脹、活動受限等，治療方法有保守治療和手術治療等多種方式。
一、足底滑囊炎的症狀：
1. 疼痛：初期多為隱痛，隨著病情發展，疼痛逐漸加重，尤其在行走、站立或按壓滑囊部位時，疼痛明顯加劇。疼痛性質多樣，可為刺痛、脹痛或酸痛。
2. 腫脹：滑囊處出現明顯腫脹，外觀可見局部隆起，有時皮膚會發紅，觸之有波動感，這是由於滑囊內液體增多所致。
3. 活動受限：由於疼痛和腫脹，足部的正常活動受到限制，患者行走時步態可能會發生改變，不敢正常用力，嚴重影響日常活動。
2.足底滑囊炎的治療：
1. 保守治療：
休息：減少足部活動，避免長時間站立或行走，盡可能讓患足得到充分休息，有助於減輕滑囊的壓力，緩解炎症。
物理治療：通過熱敷、按摩、理療等方式，促進局部血液循環，減輕疼痛和腫脹。熱敷可每天進行數次，每次15 - 20分鐘。
藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬等，可減輕炎症和疼痛；也可在滑囊部位注射糖皮質激素和局部麻醉藥的混合液，起到消炎止痛的作用。
2. 手術治療：對於保守治療無效，症狀嚴重影響生活質量的患者，可考慮手術治療。手術方式主要是切除病變的滑囊，以達到根治的目的。
治療期間，患者需遵循醫生的建議，按時服藥、進行物理治療。選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋或過緊的鞋子，可使用足墊來減輕足部壓力。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，調整治療方案 。
