肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現為肩部疼痛、活動受限等症狀，治療方法包括保守治療和手術治療等多種方式。
一、肩周炎的表現：
1. 疼痛：初期肩部常出現陣發性疼痛，多為慢性發作，之後疼痛逐漸加劇，可為鈍痛或刀割樣痛，且在夜間或天氣變化時疼痛明顯加重。
2. 活動受限：肩關節各方向活動均可能受限，以外展、上舉、內旋、外旋更為明顯。比如難以將手臂舉高過頭，穿衣、梳頭、洗臉等日常動作會受到影響。
3. 肌肉萎縮：隨著病情進展，肩部周圍肌肉如三角肌、岡上肌等可出現廢用性萎縮，表現為肩部肌肉體積減小，力量減弱。
2.肩周炎的建議
1. 保守治療：
藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎症和疼痛；也可在痛點部位注射糖皮質激素和局部麻醉藥的混合液，起到消炎止痛作用。
物理治療：包括熱敷、按摩、推拿、針灸、理療等。熱敷能促進血液循環，緩解疼痛；按摩、推拿可松解粘連，改善關節活動度；針灸刺激特定穴位，調節氣血；理療如紅外線照射、超聲波治療等也有助於減輕症狀。
功能鍛鍊：進行適當的肩部功能鍛鍊，如爬牆法、划圈法、拉輪法等，能增強肩部肌肉力量，改善關節活動範圍，防止肌肉萎縮和關節粘連進一步加重。
2. 手術治療：對於保守治療無效、症狀嚴重影響生活質量的患者，可考慮手術治療，如關節鏡下松解術等，通過手術解除粘連，恢復肩關節的正常功能。
在治療肩周炎過程中，患者需積極配合醫生的治療方案。嚴格按照醫囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。進行功能鍛鍊時要循序漸進，避免過度用力造成二次損傷。同時，注意肩部保暖，避免受寒受潮，保持良好的生活習慣和正確的姿勢，以促進病情恢復。
