肩筋膜炎主要表現為肩部疼痛、肌肉緊張等症狀，治療方法包括一般治療、藥物治療、物理治療等多種方式。
一、肩筋膜炎的症狀：肩部疼痛是主要症狀，多為酸痛、脹痛，勞累、受涼後疼痛加重，休息、熱敷後緩解。疼痛具有反復性，晨起時肩部僵硬、發緊，活動後症狀可減輕，但活動過多疼痛又會加劇。部分患者可觸及肩部肌肉緊張、硬結，按壓時有明顯壓痛，疼痛可向頸部、上肢放射，嚴重時會影響肩部正常活動，如外展、上舉等動作受限。
2.肩筋膜炎的治療：
1. 一般治療：注意休息，避免肩部過度勞累和劇烈活動，減少肩部肌肉負擔。做好肩部保暖，防止受涼，可適當進行肩部功能鍛鍊，如伸展、旋轉等活動，以增強肩部肌肉力量和靈活性。
2. 藥物治療：非甾體抗炎藥可減輕炎症和疼痛，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等；肌肉鬆弛劑能緩解肌肉緊張，如氯唑沙宗等；還可使用外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，直接作用於肩部疼痛部位。
3. 物理治療：熱敷能促進肩部血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張，可用熱毛巾或熱水袋熱敷；按摩、推拿可放鬆肌肉，減輕肌肉痙攣；針灸、理療如紅外線照射、超聲波治療等也有助於改善症狀。
治療過程中要遵循醫生的建議，按時服藥、進行物理治療。功能鍛鍊要循序漸進，避免過度用力造成二次損傷。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，調整治療方案。
