胳膊肌肉勞損的症狀有疼痛、肌肉僵硬、活動受限、肌肉無力、肌肉萎縮等。
1. 疼痛：這是胳膊肌肉勞損最常見的症狀，多為酸痛或脹痛，在勞累後疼痛會明顯加重，休息後可稍有緩解。疼痛通常呈持續性，在按壓勞損部位時疼痛會加劇。
2. 肌肉僵硬：患病胳膊的肌肉會出現僵硬感，活動時能明顯感覺到肌肉不像正常時那樣靈活、舒展，彷彿被束縛住一般，這種僵硬感在晨起或長時間休息後更為明顯。
3. 活動受限：胳膊的正常活動會受到一定限制，比如無法自如地進行伸展、彎曲、旋轉等動作，嚴重時甚至會影響到日常生活，如穿衣、拿東西等。
4. 肌肉無力：隨著病情發展，胳膊的肌肉力量會有所下降，提重物或進行一些需要較大力量的動作時會感到力不從心，難以完成。
5. 肌肉萎縮：若胳膊肌肉勞損長期得不到有效治療，由於肌肉長期得不到充分使用和營養供應，會逐漸出現萎縮現象，表現為患病部位肌肉體積變小。
出現胳膊肌肉勞損症狀後，要注意讓胳膊充分休息，避免過度勞累和重復性的損傷動作。可適當進行熱敷、按摩來緩解不適。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以便早日恢復健康。
